汤臣倍健的钙镁片和鱼油牛磺酸软胶囊可以一

      你好，从你的描述中不建议吃保健品的。如果明确有微量元素缺乏，建议最好是选择药物的进行治疗好一些。平时注意均衡饮食是最好的摄入营养的方法
      

      你好，钙镁片和牛磺酸都属于营养保健品，一起口服是没有问题的，两种保健品之间也不存在拮抗的问题。要注意，钙镁片尽量空腹服用，钙在胃酸的刺激下被人体吸收的更好。多饮水，避免便秘。
      

      病情分析：
      葡萄糖酸钙、乳酸钙、糖钙片等，含钙量都不太多，吸收也不太好，
      指导意见：
      而经过特殊加工的活性钙制剂，如活性钙冲剂、钙天力、珍珠钙等，比较容易吸收，防止缺钙的效果较好。
      
      以上是对“汤臣倍健的钙镁片和鱼油牛磺酸软胶囊可以一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！