怎样让哺乳期乳汁充足

      指导意见：
      你好，女性乳汁的分泌和自身的条件有很大关系，您在，这个时间段内，一定要保持充足的睡眠，能够休息好，还不能着急生气，在饮食上多饮汤水，肉汤，猪蹄汤，鸡汤，
      

      病情分析：
      可以多吃鲫鱼，炖猪蹄等腥类饮食，可能有一定作用。最好不吃韭菜，八角等减少乳汁的食物。
      指导意见：
      如果饮食效果不好，可以用生乳汁，催乳宝等，必要时针灸，催乳等治疗。保持良好的心态，多喝汤汤水水的。
      

      病情分析：
      你好，我想你应该多吃有助于下奶的食品才可以让奶水充足，最好别给孩子吃奶粉。
      指导意见：
      建议一是你尽量的多吃，不要吃一些刺激性的食物，再就是中医中药催奶。
      
      以上是对“怎样让哺乳期乳汁充足”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！