健康咨询描述: 肚脐上面胀,怎么回事?是腹部脂肪多吗?对了,我有时会做仰卧起坐,是不是仰卧起坐造成的??怎么治疗,怎样饮食比较好。
病情分析:
你好,可能消化不良,由于消化功能减弱,胃动力不足,胃排空障碍,食物在胃内滞留,会异常发酵,产酸产气;
指导意见:
建议你每餐饭少吃一点,半饱就可以了,选择容易消化的食物,如稀饭、馒头、肉末粥、鱼片粥、炸酱面、鸡蛋面、馄饨、软饼、软饭等..
有没有吃容易导致腹胀的食物?比如豆浆,红薯啥的?脂肪不会造成腹胀。做仰卧起做会肚子疼,不会腹胀。水果蔬菜搭配合理。不暴饮暴食,早饭吃好,午饭吃饱,晚饭吃少。
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