健康咨询描述: 我颈椎痛了几年了:也没怎么管它:现在越来越难受:经常头晕失眠
曾经的治疗情况和效果: 就做过几次牵引
想得到怎样的帮助:请问有什么好的方法
病情分析:
颈椎病自我锻炼日常疗法:在家庭和工作场所可自行掌握的治疗方法:1、调整枕头与睡眠体位。首先是枕头的选择。若引起颈椎病的病因是椎间盘突出或椎体后缘有骨刺者,枕头可稍低。如果病因是椎管后方韧带肥厚内陷,对脊髓后方形成压迫者,可将枕头垫高,枕头的形状最好是元宝形。其次是睡眠体位。可取侧卧位,或仰卧位,不宜俯卧,要使胸腰部保持自然曲度、双髋及双膝呈弯曲状态。2、纠正与改变工作中的不良体位。A、不断改变头部及颈部体位,避免长时间保持一种姿势。B、工作时间较长时,要定期远望。
指导意见:
C、调整桌面高度与倾斜度,使之与身体相适应。3、自我牵引。双手十指交叉合拢,举过头顶放于枕颈部,将头后仰,双手逐渐用力向头顶方向持续牵引5~10秒,连续3~4次,即可起到缓解椎间隙压力的作用。4、服用适当的药物,如复方软骨素、维生素E等。5、佩戴简易颈围,可限制颈部过度活动,同时起到颈部支撑作用。颈围的制作:用硬纸壳剪成高领状使之高度与颈部相适应,外包绒布。6、进行适当的体育锻炼。
病情分析:
你好,颈椎病还是属于长期的疲劳劳累会造成的,临床一般还是建议合理的保养休息,还是很必要的,
指导意见:
要注意这是难以治愈的,劳累很容易发作的,试试颈舒颗粒,配合局部热敷按摩牵引还是问题不大的
病情分析:
您好,颈椎病有很多种类型,除了脊髓型颈椎病要通过手术治疗以外,其余类型的颈椎病大部分都可以通过保守治疗,包括牵引,小针刀,正脊,推拿,理疗,膏药,针灸等等。
指导意见:
平时注意少低头,避免颈部长时间一个姿势不动,避免颈部受凉,枕头要低等等。
以上是对“颈椎痛引起头晕该怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
按照你的描述是颈椎病压迫椎动脉引起的头晕,保守治疗就是少低头,不要长时间前倾脖子,
指导意见:
口服点活血通络的药物缓解症状避免加重,如果实在没有效果就只能手术治疗了。
病情分析:
现在的情况考虑是有压迫血管或是局部神经痉挛导致的脑供血不足
指导意见:
你好,现在的情况注意休息和营养,不要吃辛辣的食物,可以服用尼美加林和西比灵进行治疗,最好去医院作颈椎X线和彩颅检查确定病因治疗,
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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