抑郁症建议到精神疾病专科医院咨询诊治,必须正规、全程服药治疗,才能治愈。可给予氟伏沙明,度洛西汀,帕罗西汀,草酸艾司西酞普兰等药物治疗。同时一定要多运动。
病情分析:
你好,睡眠不好的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。
指导意见:
可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理.
对自己的睡眠放松,别每天就上床等着自己什么时候睡着,这样反而就容易睡着了。
谢谢你,身体精神和思维强迫都有一定因素
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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