我的头发很卷，又毛躁，怎样才能修复，让它

      病情分析：
      你好，你的描述来看，是属于发质变差，应该保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质
      指导意见：
      最适合的洗发时间是二～三天洗一次，好好保持头皮的乾净，让它血液循环保持良好，选择良好的洗发精，千万不可以用双效多效的洗发精。而且要冲乾净。多做护发或头皮护理让头皮的水脂膜以及油脂分泌新陈代谢可以正常不受阻。按摩头皮可以促进头皮血液循环，进而使头发快速生长
      

      根据你的叙述考虑，可以选择正规的，化妆品店的柔顺，洗护用品。可以帮助解决毛糙，干燥的问题。用柔顺的护发素。注意避免经常换洗发用品。以免引起对发质头皮的刺激。
      

      病情分析：
      造成头发卷曲的原因有两种，一种是先天性的自然卷曲；另一种则是由于后天的不慎造成的，如暴晒、烫发或染发等。
      指导意见：
      要改变这种状况，先天性的只有通过化学方法拉直或压直，但这只是暂时性的；而后天造成的．除用洗发和护发用品来调整外，避免使用过热的吹风机，梳头力求小心以免伤及发丝，切忌用头绳或橡皮筋系发辫，这些都是防止头发牵拉受损的措施。
      
      以上是对“我的头发很卷，又毛躁，怎样才能修复，让它”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这个情况考虑是因为发质过于干燥引起的，通过美发可以有一定改善
      指导意见：
      建议注意饮食调节，多吃黑芝麻，红枣等食物能够改善发质
      

      病情分析：
      你好，头发自然卷是基因的问题，不好改变，不过注意日常的头发护理可以使头发变得柔顺光泽一些。
      指导意见：
      你好，注意做日常的头发护理，洗头的次数不要太频繁，一星期两次就可以，次数太多就会把头上的油脂全部洗掉，头发就会很干枯。注意洗头后使用护发素等，也可以时常做一次营养护理。