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孕妇腿经常抽筋吃什么丐片好吸收

女 | 26岁 2013-11-24 14:25:08 2人回复来自

健康咨询描述：每天都腿经常抽筋，一天都抽筋好几遍，坐和躺都会抽

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：吃什么丐片好吸收

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马玲山东国欣颐养集团肥城医院副主任护师擅长: 擅长产科常见病的护理，多发病如:子痫，胎盘早剥，脐帮助网友：25178

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2013-11-24 14:38:02 我要投诉

      病情分析：
      您可能是缺钙引起的,补钙是一个长期的过程，孕期一定要注意补钙。
      指导意见：
      建议您可以适当的补充一些钙剂，多吃一些富含钙的食物，牛奶、鸡蛋、虾皮之类的。

冯春娇二级心理咨询师擅长: 焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁症;躁郁症;婚姻家帮助网友：11654称赞：1

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2018-05-31 11:40:30 我要投诉

你好，你说的这种情况有可能是身体缺钙引起的，建议你选择适合孕妇吃的钙剂就可以了，最好使用药物型的，不建议使用保健品型的钙片。或者通过食补的方法来缓解，多吃含钙高的食物，比如纯牛奶，虾皮，黑芝麻，核桃仁，排骨汤等，多晒太阳，有利于钙的吸收。