你好,根据你描述的情况,男17岁,身高165cm,想长高怎么办,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响,遗传因素占70%,后天营养和锻炼占30%,建议你到正规三甲医院骨科就诊,做一下膝关节x光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本上再不能长高,建议你在骨骺线没有完全闭合之前,通过锻炼身体和饮食调理来促进身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如说牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾,海产品等太阳出来的时候,到户外多晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收,注意腹部保暖,避免着凉,保证充足的睡眠时间。对长高都有帮助,一定要坚持就有机会长高。
你可以到当地医院做一个x线的检查,看一下长骨段还有没有可以骨化软骨组织?如果还有软骨组织的话,那么还有长高的希望。可以到当地的矮身材科要求生长激素治疗。
你好,根据您的情况考虑,建议您平时可以适当锻炼身体,保证充足睡眠,注意补钙,多吃些含钙高的食物。可以,服用碳酸钙颗粒,或者是龙牡壮骨颗粒进行调理,必要时检查一下片子,看看骨骼线是否闭合。
以上是对“我想长高!现在只有1.65”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你描述的这种情况,你现在要去医院拍一个骨龄片,或者是长骨的x片。看看现在是不是骨垢线已经闭合,如果已经闭合,不太可能长高太多。如果是这样,只能做一些,伸展运动,能促进身高。
病情分析:
你好,建议平时多加强运动。
指导意见:
比如跑步,打球,及时补充营养及钙质如牛奶,保证足够的睡眠。
我以后还会长高吗?现在17才1.65正常吗?普遍吗
还是由于机会长高的,这个和遗传及后天有关系,坚持运动吧。
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