健康咨询描述: 医生,您好,麻烦询问一下48岁的女性高血脂平常吃什么会比较好
曾经的治疗情况和效果: 吃过药但是没有作用
想得到怎样的帮助:平常吃什么能够改善,降低血脂
病情分析:
高血脂患者在饮食上要注意减少脂肪的摄入量,控制热量,应减少动物性脂肪摄入,忌食含胆固醇高的食物,多补充蛋白质,多吃豆制品,多吃海鱼,多吃粗粮木耳颗粒,适当减少碳水化合物的摄入量。每餐应七、八分饱。
指导意见:
你可以口服心脑清胶囊,辛伐他汀片,丹参片治疗,低脂清淡饮食,多运动,
病情分析:
你好,如果说你现在是血脂比较高,那么平时应该注意多吃芹菜、菠菜等绿色蔬菜的,然后就是要少吃肉食,少吃主食,因为过多的能量你如果消耗不了,那么就会剩余成脂肪的,也会导致血脂增高的
指导意见:
建议的话就是说你现在的情况应该注意多吃芹菜,多吃菠菜等绿色蔬菜的,还有就是少吃肉食,少吃主食,多运动,这样就可以改善的
以上是对“血脂高平常吃什么比较好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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