扭呼啦圈可以减胸部脂肪吗？

      病情分析：
      你好，我来回答你的问题，这种呼啦圈的运动主要是减肥腰腹部的脂肪。
      指导意见：
      当然在运动中对胸部的脂肪也会有一定的作用，只是不会太显著。运动中有还要注意膳食营养的控制。，

      你好，晃呼啦圈对于减轻胸部的脂肪是没有太大效果的，如果你想减肥，建议您可以每餐少吃主食，多食新鲜蔬菜和水果，配合适当的运动，比如游泳，打篮球以及仰卧起坐，坚持下来会有很好的效果。
      

      指导意见：
      你好，转呼啦圈是可以全身性的减肥的，因此胸部的脂肪也行格有效的减去，但是每次转呼啦圈的时间最好控制在十分钟以上才会有效果的。
      
      以上是对“扭呼啦圈可以减胸部脂肪吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！根据你的描述，呼拉圈也是一项很好的运动方式，摇呼啦圈主要是锻炼腰部的肌肉，平时可以跑步，快速走步，打球等运动方式，合理饮食，达到瘦身的目的。
      

      呼啦圈主要功效是针对腰部，可以紧致腰部肌肉，达到收腰效果。针对胸部，可以尝试健身训练，饮食上以清蒸土豆、地瓜、鸡胸肉等为主，既可以补充身体营养，也可达到减脂效果。