健康咨询描述: 我晚上睡不着.是不是神经衰弱?用上医院么.吃什么药.最好是不吃药的解决办法我晚上睡不着.是不是神经衰弱?用上医院么.吃什么药.最好是不吃药的解决办法
你好朋友。考虑是心理因素导致的神经衰弱,建议您服用安神补脑液等药品,平常注意休息,避免过度紧张,多与他人沟通交流,适当到户外进行跑步等运动有助于缓解压力。
你好这位女同学。晚上睡眠不好,首先解决心理问题,是不是工作和学习又不顺畅之处,因此引起晚上睡眠,不好。建议服用逍遥丸和,枣仁安神胶囊。因为每天晚上,要进行适当的运动,有促进睡眠的作用。
失眠和心理压力大,精神高度紧张和环境因素有关,长期失眠会导致大脑皮层植物神经功能紊乱,内分泌失调和神经衰弱等。建议你饭后运动一小时,睡前泡泡脚,喝一杯牛奶,不要总玩手机游戏。
以上是对“我晚上睡不着.是不是神经衰弱?用上医院么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好;上述的情况还是与平时的饮食及生活习惯、个人体质等因素有关系
指导意见:
所以建议你可以吃点安神补脑液及谷维素片等药物看,再者就是近期的话不要吃酸辣及刺激性食物、多喝水及少吃油炸类食物、保持心情舒畅及加强身体锻炼等
医生询问:
有做过什么治疗吗、效果怎么样?
没有.也没有检查过.就是睡眠不好.不用检查就吃药么.还是...吃什么药呢.最好具体点.
那建议你还是先使用上述的药物看先,要是再不见好转的话就要到医院去检查看。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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