健康咨询描述: 我20岁,上次被人坑了,然后很生气腿就发抖,抖的不行,直接控制不住。最近有次上台讲话,站着也没感觉自紧张 可是腿就开始抖,越来越厉害,直接没法讲了,最后掩饰了一下过去了,这一次以后我都都不敢上台了。情况很不稳定!个人觉得还是可能跟情绪有关,请问能自愈么?这是因为什么原因引起的?
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:因为什么引起的,能否自愈?能不能有什么方法自己控制?
你好,你的症状应该跟你上次被坑有很大的关系,但是你这里没有说怎么样被坑了?被坑这件事情给你心理造成了什么样的影响?你现在的紧张焦虑,甚至是恐惧都是心理上出了问题,我们心理咨询师可以帮到你,建议你寻求心理咨询。
根据咨询者的描述,目前存在一定的紧张,焦虑情绪,严重者可以出现惊恐发作,一方面与精神心理因素有关,例如受不良情绪的影响,另一方面可能与个人的人格特征有关,严重的性心理治疗和药物治疗。
以上是对“下楼,生气,不知道什么原因腿发抖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好你这种情况,当然和情绪有关的,您被人坑了。导致你情绪紧张。有些创伤后的应激障碍。建议你使用放松疗法。你还没有从过去的事情中走出来。可能还处在懊悔当中。建议你去看心理医生。以消除你的紧张焦虑情绪。
你好,抖的原因可能就跟你开始被坑的那次有关系?那一次是你的心结,想办法把那次心结解开,可能慢慢的会好的,老人们说从哪里跌倒就从哪里爬起来?意思就是把那次的教训变成动力,不要让他吓到你压着你,否则的话,就永远发抖,紧张。
指导意见:
您好,根据您的描述,这确实是心理因素引起的。人在精神紧张或愤怒的时候,植物神经中的交感神经会突然兴奋,通过复杂的神经内分泌的作用,从而使四肢发抖,甚至全身发抖。这种现象非常正常。通过反复练习即可消退。正确看待,紧张是可以自然消退的。
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