为什么眼睛凹进去呢？

      病情分析：
      饮食不正常,缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足
      指导意见：
      首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.。保证休息时间和质量。
      

      指导意见：
      从你发的照片没有看到什么异常的表现，觉得你完全正常，是不是你自己过于敏感了，其实每个人的相貌都是不同的，不可能尽善尽美，总会有一些缺陷，会让自己感觉到不足
      

      你好，人在上夜班时生物钟被打乱了，即使白天睡很多觉也会有睡不够的感觉，何况你还睡不好呢，休息不好眼睛就会干涩难受，也就会看上去眼睛凹进去的感觉。如果还有其他不适可以去医院详细的做做检查
      
      以上是对“为什么眼睛凹进去呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！