精子质量，精子质量差吃什么好呢？

      你好，谢谢你，平时的时候还是要保持乐观的心情，多锻炼身体，首先要提高自身的身体素质，你可以同时补锌硒，蛋白质，蛋白质，可以促进男性生殖功能，并且硒元素可以提高精子的质量。
      

      你好，你这情况，精子质量不好，中医来讲属于肾阳虚衰。可以吃补肾壮阳，益肾填精的药物，比如麒麟丸，复方玄驹胶囊，还需要补充天然的维生素e，补充微量元素锌硒，就可以改善精子质量的问题。
      

      您好，“中药促精”疗法针对气血两虚、湿热下注以及肝郁气滞等症状，利用中药进行补益气血、清热除湿，可在短时间内恢复睾丸生精功能、提高精子存活率。实践证明，这种方式对治疗少精症、弱精症、死精症、精子畸形以及无精症（拥有“生精细胞”的无精症），具有特殊的疗效。
      
      以上是对“精子质量，精子质量差吃什么好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！