女八月经期间吃什么好

      你这种情况考虑这个在月经期间你可以喝点红糖水，大枣水就行，这个没问题的，平时尽量饮食清淡，不要吃一些辣的凉的食物，有刺激性的食物。这个你不要着凉，不要熬夜就可以。
      

      根据你描述的情况分析，可以喝一点红糖姜水。适量吃一些红枣。平时的时候要保证饮食的清淡，可以，多吃点新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物，注意身体的保暖。
      

      病情分析：
      你好，因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。
      指导意见：
      选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜苹果、荔枝肉、樱桃等。
      
      以上是对“女八月经期间吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！