严重失眠，吃什么能睡个好觉

      病情分析：
      你好，这种情况建议你可以口服些谷维素片、维生素B1片和健脑补肾丸治疗一下。
      指导意见：
      平时保持心情舒畅，勤锻炼身体，保证睡眠质量。

      病情分析：
      口服七叶神安片脑灵素等，
      指导意见：
      白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
      

      病情分析：
      你好；这种情况可能是神经衰弱症等引起的失眠，可以对症治疗。
      指导意见：
      一般这种情况可以口服艾司唑仑片，佐匹克隆片，安神补脑液等对症治疗，可以改善症状的。
      
      以上是对“严重失眠，吃什么能睡个好觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的这种情况考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的
      指导意见：
      治疗建议口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊，严重时可以短期服用佳乐定。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.