病情分析:
可以吃些养气补血的营养品来调理。
指导意见:
补血养气饮食调养法多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物,如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等,富含营养的同时,具有补血活血的功效
根据你描述的情况看,你现在在备孕期间,最好是什么药物都不要吃,顺其自然,因为毕竟是药三分毒。一定要注意饮食均衡,适当的体育锻炼。保证充足的睡眠。气血不足,可以多吃一些肉类,大红枣,花生等,用食疗的方法。
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