睡着后头脑保持清醒身体逐渐麻木放松瘫软

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑存在供血不足。
      指导意见：
      建议你最好去医院检查一下，看看究竟是什么原因引起的，根据检查结果具体治疗。
      

      你好，失眠只是一个症状，而不是疾病，所以在慢性长期失眠的情况下，我们，有身体上的疾病。比如关节炎，肺结核，慢性肝炎，贫血，疾病等，有机新病人治疗，只有摈弃出，才能对失眠的治疗有意义。想要改善睡眠，首先要改变自己的生活规律，要养成良好的睡眠卫生习惯，保持卧室清洁安静，远离噪音，避开光线刺激等，避免睡觉前喝茶饮酒等，其次，心态很重要，应该有一个乐观向上的心态，对社会竞争，个人得失等有充分的认识。