早上不吃早餐空腹吃枣子好吗

女 | 31岁 2013-11-26 09:05:33 2人回复来自

健康咨询描述：我是抑郁症患者治疗了三年了还在恢复当中我早上不想吃早餐吃什么最好呢

曾经的治疗情况和效果：治疗三年了

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2018-04-24 18:38:46 我要投诉

你好，很高兴为你解答！最好不要空腹吃枣子，枣子外面的那层皮可能会导致消化不良，大枣性含凉，空腹吃枣容易拉肚子。如果早餐实在不想吃的话，可以吃点苹果、酸奶。不要什么都不吃，对身体不好的。希望我的回答对你有帮助！

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2013-11-26 09:17:35 我要投诉

      病情分析：
      最好不要空腹吃，外面的那层皮可能会导致消化不良。另外大枣含量，空腹吃容易拉肚
      指导意见：
      因为大枣含凉，空腹吃枣可能会导致拉稀。建议每天晚饭前半小时吃红枣有利于吸收。

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