怎么去痘痘?还有怎么瘦腿瘦肚子

      脸上出现痘痘多考虑是处于青春期以及内分泌失调引起的综合症状，还是建议平时规律睡眠，规律饮食不要熬夜，如果近期想减肥的话，还是建议建议每天坚持两个小时的跑步运动，有助于减肥成功，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住。
      

      你好，可以考虑使用祛痘的药膏或者药物，比如芦荟凝胶，排毒养颜胶囊等药物。建议按时休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，适量运动和锻炼。
      

      你好根据你年龄属于青春期长痘痘因为体内激素分泌旺盛，建议你要彻底清洁皮肤让毛孔通畅，长痘痘可以涂维胺酯维e乳膏，不能用手机挤容易长痘痘留下痘印
      
      以上是对“怎么去痘痘?还有怎么瘦腿瘦肚子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！