萍果空肚吃好还是饭後吃好，为什么？

      你好，朋友的描述，苹果空肚吃好还是饭后吃好？这个情况来说，一般水果都带钱去呢，但是都是给药吃的，我也有一个度的要求。其他没有什么问题
      

      你好，苹果是一种很养生的水果，对人体有很大的益处。不要在饭后马上吃水果，以免影响正常的进食及消化。不要空腹吃苹果，苹果所含的果酸和胃酸混合后会增加胃的负担。所以不要饭前吃苹果，也不要饭后立即吃。可以饭后一小时左右再吃。
      

      病情分析：
      你好，吃苹果正确时间是饭前1小时和饭后2个小时左右。
      指导意见：
      饭前吃苹果有利于身体吸收水溶性的维生素。苹果是低热量食物且容易饱腹，饭前吃苹果可以减少饭量帮助减肥。一般饭前吃尤其是上午吃最好。
      
      以上是对“萍果空肚吃好还是饭後吃好，为什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！