脸上长有黄色的斑，有什么方法可以祛斑？除

      你好，根据你的描述，脸上长黄色的斑多数与内分泌有关，特别是和女性的雌性激素水平有关。多发于中年女性，多分布于额、颊、鼻等处，呈现大片的淡黄色色斑。日常生活中的一些不良习惯极易造成黄鹤斑的出现，如，日晒、精神压力过大、服食避孕药等是体内激素异常造成的。要清淡饮食,少吃辛辣刺激性食物,可以找中医辩证治疗，服用VCVB等。祝心情愉快！
      

      建议：长斑主要是有内分泌失调引起的，首先去医院检查激素水平后调理。同时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用,平时饮食中多补充维生素A,E等营养素