你好，医生两年多了我经常熬夜，眼袋肿得厉

      病情分析：
      你好，应注意保证充足睡眠、提高睡眠质量、睡前少喝水.经常按摩眼睑,促进血液循环.
      指导意见：
      多吃富含维生素A和B的食品,如胡萝卜,马铃薯,豆制品和动物的肝脏.
      

      您好，根据您所描述的情况，想要去除眼袋，首先要有一个良好的生活习惯，不要熬夜，睡前不要喝水。饮食上要多吃新鲜的水果蔬菜。
      

      你好，有眼袋，多数人都是因为经常熬夜吸烟，清除眼影妆不彻底，或者睡觉时枕头太低而形成的。建议您可以在眼部周围涂蜂蜜，按摩几分钟，用清水冲洗干净。也可以通过做眼袋手术来改善。
      
      以上是对“你好，医生两年多了我经常熬夜，眼袋肿得厉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！根据你的描述，建议平时注意眼部的护理，选择适合自己的眼霜，配合眼霜做眼部的按摩。也可以定期做专业的眼部护理有.不吃过咸的食物，保证充足的睡眠，不要熬夜。