年轻时经常扭脚，现在足跟疼40天行走困

      主要考虑跟痛症，主要是由于慢性劳损，形成局部无菌性炎症，主要表现局部压痛，活动多时疼痛加重，休息时减轻，最有效的治疗方法是，局部泼尼松龙封闭治疗。
      

      出现这样可能是足底筋膜炎的可能性大了，平时小腿和足部注意保护保暖不要过于劳累的，平时穿平底软底鞋子的，最好是买一个专门的气垫鞋垫的，回家后热水泡脚局部涂檫扶他林软膏按摩，观察看看不好就得去当地公立医院医生看看了。
      

      经常性的脚后跟疼痛的话，可能是因为跟腱炎、骨刺等导致的，可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗，不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。如果某一个部位有类似症状了一定要注意不要过多的去重力挤压，那样会使病情加重。
      
      以上是对“年轻时经常扭脚，现在足跟疼40天行走困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！