我这几天腰特凉，请问该怎么办?

      你好，根据你描述的情况来看，月经量少，颜色黑，腰酸腰痛，有可能是寒凉或者炎症造成的，建议经期可以多喝红糖大枣水，注意腹部保暖，可以适当吃些乌鸡白凤丸。
      

      你好，很高兴为你解答，我看你所描述的这种情况，可以到医院超声检查一下子宫及双侧附件情况，排除异常后可以适当的中医中药进行调理
      

      你好，根据你描述的情况，导致月经量少的原因有很多，如内分泌紊乱，精神工作压力大，妇科炎症，贫血等。建议你应该到正规三甲医院妇科检查性激素六项和腹部彩超。明确病因后，对症治疗，不要吃辛辣生冷刺激性食物。注意腹部保暖。平时营养要均衡。
      
      以上是对“我这几天腰特凉，请问该怎么办?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！
      考虑到是体寒导致，建议最好去医院详细检查下身体状况在进行调理月经为宜。