头痛五年以上几乎每天.头上有压追感.最近

      病情分析：
      你好，从你描述看属于是神经性头痛，那这个注意好休息，保证睡眠质量，可以服用一下止痛类药物，比如米格来宁、健脑止痛胶囊等
      指导意见：
      注意调节好睡眠，这个与睡眠不好有直接的原因，其他问题不大的，注意好休息是关键，可以尝试按摩针灸。
      

      你好，如果自己已经注意到了，就要逐步改善行为习惯和思维习惯，多与人接触，多开导自己。最好找一家正规的健身房。然后多去做一些运动
      

      通过您的描述建议您用物理治疗，重复经颅磁刺激是目前一种新型的失眠治疗非药物方案，可以和药物(非苯二氮卓类如艾司佐匹克隆)联合治疗迅速阻断失眠的发生
      
      以上是对“头痛五年以上几乎每天.头上有压追感.最近”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      如果做ct，核磁，都没有检查出生理性，病变。那你的头疼更多的是一种心理因素导致的。比如你感到某些事儿是解决不了的，不能面对的。另外就是要多拍打头部。每天半小时以上，力度，以自己能够承受为宜，最好能够拍打到，头皮发热为好。