肾阴虚爱上火，平时应该怎么调理

      你好，考虑上火，建议化验下血常规，辛辣刺激性食物，多喝水，保持良好的作息，可以口服头孢氨苄胶囊、清热解毒口服液、香菊胶囊治疗。
      

      你好，这样情况可以试试口服知柏地黄丸治疗看看。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，饮食清淡一些，适量运动，保持心情舒畅。
      

      病情分析：
      这种情况肾阴虚可以引起阴虚内热，可以饮食清淡应用滋阴补肾食物，必要时结合药物治疗
      指导意见：
      建议忌辛辣刺激，饮食清淡补充维生素微量元素，可以应用六味地黄丸等药物治疗
      
      以上是对“肾阴虚爱上火，平时应该怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      肾阴肾阳寓于肾精中，肾阴不足肾精亦亏。肾阴不足产生阴不制阳的一组虚热表现，肾阴不足，阴不制阳，虚火内扰上可以扰乱心神，心烦躁扰，五心烦热心肾两虚；下可以虚火扰动精室，梦遗，梦交。六味地黄丸一类的，强调虚热内扰，它用滋阴为主，来平和阳平衡。大补阴丸和知柏地黄丸一类，就有阴虚火旺，虚热，颧红颊赤，骨蒸潮热，尿黄、盗汗。节欲葆精是养肾首要方法。节欲可防止阴精的过分泄漏，保持精盈充盛，有利于身心健康，保精即是通过养五脏以不使其过伤，调情志以不使其过极，忌劳伤以不使其过耗，来达到养精保精的目的。