吃蓝梅干可以起到减肥的坐用吗

      指导意见：
      您好，单纯食用食物没有减肥作用，是否会肥胖主要是根据您进食的能量和消耗情况来计算的，打个比方，您今天吃的食物提供了10个能量，但是活动只消耗了5个，那么多余的能量就会有一部分被储存起来变成脂肪，长此以往会越来越胖，反之如果您吃的食物提供了5个能量，而活动消耗了10个，那么身体就会调动储存的能量满足活动消耗所需，长此以往就会越来越瘦。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述是想减肥，
      指导意见：
      你好，蓝莓的果胶含量很高，能有效降低胆固醇，所以有一定的减肥作用的。