喉咙经常嘶哑，休息几天就恢复了

      病情分析：
      你好，根据你的咨询考虑上火的表现了，应该注意不吃辛辣刺激，多喝水，还可吃些二丁颗粒。
      指导意见：
      多吃水果，多吃蔬菜，黄瓜，西红柿等清淡的，尽量少吃油腻的食物。
      

      根据你的描述和病情，你可以到正规医院的咽喉科就诊，给予必要的查体，和喉镜检查，确定是否有咽炎、扁桃体炎、声带等问题，给予必要的抗炎治疗，首选阿莫西林。
      

      你好，通过你的描述，应该考虑是咽炎，咽炎的表现有咽部黏膜慢性充血及血管周围有较多淋巴浸润细胞，也可见白细胞及浆细胞浸润。也有上火的表现，应该注意，不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，还要吃二丁颗粒。
      
      以上是对“喉咙经常嘶哑，休息几天就恢复了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据您的描述，您是出现了咽喉炎的表现，考虑到您的年龄您可以根据自己的实际情况考虑选择中草药进行治疗，效果还是不错的，建议您可以选择。