背上起痘痘，上焦火气大，下焦寒

女 | 36岁 2013-11-27 15:21:23 1人回复来自

健康咨询描述：背上腹上起痘痘，上焦火气大，下焦寒，最近月经量少

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：长期喝红豆薏米水好吗

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刘青云中国中医科学院西苑医院主任医师擅长: 擅长湿疹，痤疮，黄褐斑，带状疱疹等疾病的治疗。

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2022-09-27 17:25:10 我要投诉

      病情分析：
      您好，从您的症状看，考虑您的体质偏阴虚，可能存在营养不良、微循环不好、贫血等问题。月经量少也要考虑是否存在妇科问题。
      指导意见：
      1.红豆薏米水有补血益气作用，同时，红豆有一定的瘦身效果，如果偏瘦，不宜多吃。建议加小米、桂圆、红枣一起煮，营养更加均衡。
      2.饮食注意食物多样化，保证营养均衡。多吃富含膳食纤维和维生素的蔬果，多喝水，促进排便排毒。避免进食煎炸烧烤辛辣类食物，避免吸烟饮酒，培养良好的饮食习惯。
      3.最好到医院做身体健康检查，了解身体健康状况，有问题及时治疗调理。