手脚总是很凉需要补充些什么是病吗

      指导意见：
      你好，这种情况考虑是气血不足的原因，可以试试口服十全大补丸治疗看看。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，注意保暖，不要熬夜，保持心情舒畅。
      

      病情分析：
      你好，从中医的观点来看,手脚容易冰冷,多是属于气血的毛病,因为气虚,血虚所造成的血液运行不畅,血液量不足。
      指导意见：
      注意保暖,中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷,如人参,党参,当归,丹参,北耆,鹿茸,兔丝子,巴戟天,玉桂,肉苁蓉,仙茅,玉桂子,桂枝,麻黄,干姜,花椒,胡椒,肉豆蔻,草豆蔻...等,不论是泡茶,熬煮,入菜,多多食用。