上环三年吃了凉性食物下腹坠涨月经提前,而

      病情分析：
      既然彩超等检查都正常，那么说明你没有妇科疾病，月经提前应该就和饮食有关。
      指导意见：
      你好，你既然吃凉的食物，腹坠，月经提前，那么以后最好不要吃凉的食物，可能是身体对凉的食物敏感，以后注意就是了，祝你健康。
      

      你好，根据你的症状描述，首先建议在月经来潮的2到5天进行血内分泌检查，排除内分泌异常，导致的月经紊乱。必要时考虑取环进行诊断性刮宫，排除子宫内膜病变
      

      你好，女性在平时尽量少吃冰冷的食物，这样容易导致经期延长及痛经的症状，在经期，注意保暖，用热水泡泡脚，不能吃生冷辛辣的食物。
      
      以上是对“上环三年吃了凉性食物下腹坠涨月经提前,而”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！