怎么才能让脸变白，主要是痘印多

      1．每天在原先早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时清除脸上的油脂。
      2．经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。
      3．不使用发胶类产品，使头发处于清爽状态。
      4．不使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜等。
      5．如口边部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。
      6．避免情绪紧张，保持心情愉快。
      7．容易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产生毒素；已经长痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃。
      8．避免使用皂化成分的洗脸剂，皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。
      9．保证充足睡眠，饮食起居要正常。
      10．多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果。
      

      如果说您痘印特别多的话，那么我建议你最好还是去美容院做一下相关的这个激光治疗，或者说是用一些淡化疤痕的这个药膏进行治疗，效果还是不错的。
      

      病情分析：
      多吃蔬菜水果，多吃维生素，也可以吃21金维他.使用莓多酚，能修复皮损，有效提高细胞活性，促进细胞再生功能，软化并缓解疤痕形成，从而修复缺损的真皮层。
      指导意见：
      如果没有效果可考虑使用微晶磨削术来修复痘印。
      以上是对“怎么才能让脸变白，主要是痘印多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！