老人气短晚上睡不着觉

      病情分析：
      您好！您的这种情况需要去医院看看，平时白天多休息。
      指导意见：
      建议您平时可以适当的运动，也可以去医院看看，检查一下，看看究竟是什么原因引起的。
      

      引起老年人气短，失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适，需要排除心血管疾病等。严重者建议及时就诊，做相应的检查，并给予相应治疗。
      

      您好，很高兴为您提供咨询，建议老人平时放轻松，多出去走走，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，多吃水果和蔬菜，合理营养，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更能促进身心健康。晚上可以泡泡脚，多吃点小米粥啊，桂圆粥啊，这些助眠的食物。
      
      以上是对“老人气短晚上睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！