病情分析:
你好,这是正常的现象,大量运动过后感觉肉在抖动,那是脂肪在燃烧,人体肌肉部分疲劳的状况。
指导意见:
减肥一定要有耐心,建议不要吃过于油腻的食物,不要吃太多的甜食,晚餐不要吃太多,早睡早起,也不要过度节食,多运动,坚持下去一定会减肥成功的。
你说的这种情况,往往是你刚刚做这种仰卧起坐运动,以后出现的,这周腹部肌肉的痉挛造成的一种感觉,可能第二天睡觉以后还会又出现疼痛的情况,贵在坚持坚持几天,以后不会发生了?
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