四个月前受伤脚踝、腓骨骨折，三个月骨折线

女 | 39岁 2013-11-29 13:02:21 3人回复来自

健康咨询描述：四个月前受伤脚踝、腓骨骨折，三个月骨折线长好，走路一瘸一拐，上个月去检查，双膝多处挫伤，伴有少量积四个月前受伤脚踝、腓骨骨折，三个月骨折线长好，走路一瘸一拐，上个月去检查，双膝多处挫伤，伴有少量积液咋治疗？能做些什么运动？

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李小玲肥城矿业中心医院副主任护师擅长: 擅长普通外科、胆结石 , 胃癌 , 甲状腺瘤 , 帮助网友：6418

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2017-10-11 20:17:56 我要投诉

你好，根据你的描述，平时要加强功能锻炼，如蹲马步，膝盖按摩等，也可配合中医行针灸，理疗，艾灸等，但需要坚持，平时饮食上多进食含钙高的食物，如牛奶，虾皮，芝麻酱等，减少爬楼梯动作

李月权邹平市中心医院主治医师擅长: 腰椎间盘突出症,颈椎病,颈肩腰腿痛,关节炎,腰肌劳帮助网友：21974称赞：972

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2013-11-29 13:09:13 我要投诉

      病情分析：
      你好！你四个月之前有骨折的情况，不知道是保守治疗还是手术给予治疗的，3个月骨质就长好了，说明你恢复的不错。
      指导意见：
      你有复查有膝关节的积液，这种情况暂时是不能锻炼的，要休息制动，给予热敷，让积液慢慢的吸收。

2013-11-29 13:16 ask46011328e5 追问

当时贴的膏药，骨折线是没了，可现在下地走路脚面脚踝脚指头都有点疼，是长时间没运动的事吗？膝盖有积液不能走路锻炼吗？我们这医生有的说休息有的说加强锻炼也不知道谁对望指教

2013-11-29 13:21医生回答：

现在肢体有肿胀、疼痛，就是由于长时间的休息制动，造成肌肉等软组织粘连、肌肉萎缩的情况，膝关节有积液是不能锻炼的，锻炼会造成积液增多的。

2013-11-29 13:23 ask46011328e5 追问

那我只能卧床吗？还有检查积液多少只能用磁共振吗？

2013-11-29 13:23 ask46011328e5 追问

我的骨折好了大夫说多锻炼，有积液大夫说休息，那不矛盾了吗？

2013-11-29 14:47医生回答：

你膝关节是否有积液要做膝关节的核磁共振检查才能知道，有积液要休息，你现在要治疗积液为先。

2013-11-29 15:31 ask46011328e5 追问

我们这大夫说不严重让休息慢慢吸收积液这样对吗

2013-11-30 07:33医生回答：

我不就是说休息制动，慢慢的休养，慢慢的吸收吗。

2013-11-30 07:36 ask46011328e5 追问

积液理疗管用吗

2013-11-30 07:39医生回答：

热敷、理疗都是管用的。

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齐淑云主任医师擅长: 心脑血管疾病、前列腺炎、慢性肾炎、乳腺增生帮助网友：24563称赞：260

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2013-11-29 13:47:04 我要投诉

      治疗骨折一定要有耐心，尽量多休息，总运动不利于患处骨折的恢复。没有糖尿病可以使用龟芪骨肽组合，将中药整体论治与靶向性结合。含最强骨生长因子BMP（骨形态发生蛋白）和抗炎蛋白肽，能缩短骨折愈合时间。

      以上是对“四个月前受伤脚踝、腓骨骨折，三个月骨折线”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！