长跑800米后不适症状

      你好，你现在这些不是就是由于突然运动量过大出现的一种正常生理反应，如果希望减少反应希望你在今后的工作生活中一定要积极加强锻炼，提高体质，
      

      病情分析：
      你好，这与你长时间不做剧烈运动有关。
      指导意见：
      你好，只是因为全身供血供氧不足引起，这是正常的，你可以试着去锻炼。
      

      病情分析：
      根据你的描述，你在饿汉子情况属于体质较差，在跑完步后出现体力透支，加上日常生活习惯不好，饮食无规律，爱吃零食，所以导致出现身体虚脱、恶心呕吐、腹痛的情况。这样的情况下中学生中较为常见。
      指导意见：
      你的情况总来说问题不大，建议你平素多增加体育锻炼，饮食有规律，三餐按时按量进餐，少吃或者不吃零食，坚持一个学期就会有明显改善。
      
      以上是对“长跑800米后不适症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！