不知道怎么和半生不熟人交流说什么

      你好！很高兴为你解答。您可以聊一些你们共同的爱好，事业，工作，吃饭，买东西。找共同话题，与人交流并不难，希望您的改善您的方法。
      

      你可能是性格决定的，不喜欢和陌生人交流。一般和陌生人交流可以说点场面上的话，多数都是客气一点的。对你也没有什么影响，所以说你没有必要紧张。
      

      病情分析：你的问题应该和日常的接触少，心里的恐惧，心里的自卑有一定的关系，首先你对社交恐惧心理要采取顺其自然的态度，允许它出现和存在，不去抗拒、抑制或掩饰它，不要焦虑和苦恼，从而消除紧张和担心，打断由此而造成的恶性循环。要进行自信心方面的训练。加强自信心的培养，克服自卑感
      2、是在预计有紧张情境到来之前，强迫自己做数次深长而有节奏的呼吸，这可以使紧张心情得以缓解，为建立自信心打下基础。
      
      以上是对“不知道怎么和半生不熟人交流说什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！