天天晚上临睡前二小时吃饭好吗？有人说这样

      病情分析：
      你这样的饮食习惯不是很好的，应注意饮食的后小时睡眠是最好的
      指导意见：
      吃饱喝足睡眠对身体的影响很多，会用影响脾胃，影响气血运化。容易上火咽炎等问题，癌症到时不至于，改善这样的习惯
      

      你好！过去都说，睡觉前不吃饭或不吃饱饭，睡前过饱，不容易消化，影响心肺功能，特别是有高血压，心脏病的人更不易吃过饱。但还没有得癌的报道。
      

      指导意见：
      您好，根据您描述的情况来看，入睡后胃肠蠕动减慢，不容易消化吸收，还会影响睡眠质量。指导意见：建议您睡前不要进食，注意休息，祝你健康。
      
      以上是对“天天晚上临睡前二小时吃饭好吗？有人说这样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      嗯睡前两小时吃饭，那么按照正常生理来说，胃里的食物啊基本上已经完全排空。嗯，不知道你从哪得来的这个消息，是根本没有一颗学依据的，睡前两个小时吃饭，只要你吃的不是那么太多，吃的不是，嗯不容易消化的，那么是完全可以的。
      

      你好，根据那边说，考虑你每天晚上临睡前两个小时吃饭，建议你吃完饭之后要适当的运动，有助于促进消化，同时有助于增强疲劳感，可以促进睡眠的。