我经常便泌，这几天还纯粹拉不下便便了，怎

      病情分析：
      你好，引起便秘的原因很多，如：饮食因素（饮食量少且精细，粗纤维食物少）；排便习惯不良，没有定时排便的习惯；神经系统的病变、大肠运动异常引起，以及内分泌紊乱与代谢性疾病都会引起便秘。
      指导意见：
      建议你多吃蔬菜、水果、玉米、大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。
      

      病情分析：
      您好，根据你的描述快速缓解便秘的方法可以使用开塞露。
      指导意见：
      建议您可以喝点蜂蜜水，加强体育锻炼，吃点粗粮，祝您健康。
      

      病情分析：
      便秘会影响身体的排毒。
      指导意见：
      建议你使用决明子泡水喝，多吃蔬菜水果，可以治疗便秘。
      
      以上是对“我经常便泌，这几天还纯粹拉不下便便了，怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！