健康咨询描述: 眼睛白色变为黄色,眼睛也不近视,有时看东西有些昏
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:是否严重啊?
病情分析:
你的情况考虑是用眼过度引起的视疲劳。
指导意见:
可以用珍珠明目滴眼液和玻璃酸钠滴眼液来缓解,但重要的是要注意眼部休息,尽量少用眼(尤其是看电视电脑手机),用眼多时要闭眼休息,向远处眺望,多做做眼保健操,避免眼睛疲劳。平时要注意饮食,避免烟酒、辛辣刺激食物,适当多喝水也有帮助。睡眠充足,不熬夜让眼睛得到充分的休息。要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果
就目前症状来看,通常是由于最近睡眠缺乏,加上用眼过度引起的,结膜色素沉着,缓解方法,调整好心态,注意休息,多喝水,多吃性凉食物,比如橙子,梨子,青菜等,同时避免吃高胆固醇的食物,比如动物内脏,注意用眼。控制手机,电脑,电视等精细用眼使用,多看远处,多参加户外运动。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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