健康咨询描述: 我就是喝了酒的晚上爱说梦话,特别是以前的女朋友。现在不喝酒也说,老婆天天和我生气。
曾经的治疗情况和效果: 没治疗过
想得到怎样的帮助:怎样能不说梦话
病情分析:
您好,看了您的症状,个人建议您口服谷维素和安神补心丸调理
指导意见:
平时以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜,生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
病情分析:
放松身心,多锻炼,吃点维生素B6还有金维他和谷维素就可以了,安定片之类的不可常吃
指导意见:
生活作息要规律,调整好自己的生物钟,到时间有睡意就睡觉,每天有规律的运动,每周至少四次,不用太剧烈,出微汗就好
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