健康咨询描述: 男性常吃豆浆有什么好处和坏处?怎样吃更健康?男性常吃豆浆有什么好处和坏处?怎样吃更健康?
你好,男人喝豆浆是有一定好处的。大豆里富含女人所需要的雌激素,当然适合女性饮用,男性体内也存在雌激素受体,异黄酮对男性同样能起有益的生理作用,包括降低前列腺癌的发生。豆浆的营养价值可以与牛奶媲美,对于老年人更有预防中风,维持心脏和血管健康,改善肠道功能,保持青春活力的保健功效。
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