病情分析:
秋季去火的食物比较多的。
指导意见:
常食用的有梨,苹果,柚子,苦瓜,黄瓜,冬瓜,香蕉,萝卜,绿豆汤,莲子汤等。
你好,你的这个状况,建议平时的时候还是要多喝水,多锻炼身体,养成良好的生活和作息习惯,秋季比较干燥,建议你可以喝一些菊花,多吃一些梨子,喝银耳莲子汤都是可以的,多吃新鲜的蔬菜水果。
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