西洋参怎么吃营养最高?

      病情分析：
      西洋参性寒、味苦、有益肺阴、清虚火、生津止渴之功效，能提高体力和脑力劳动的能力，降低疲劳度和调节中枢神经系统等药理作用，对高血压、冠心病、缓解化疗副作用有辅助疗效。
      指导意见：
      最佳效果是打粉直接服用。也可煮水、煲汤或做药膳食疗用，泡酒效果最差。要遵医嘱对症下药，不可过量。
      

      指导意见：
      1、西洋参泡水法：把西洋参切成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般西洋参16克泡一杯，可冲开水喝一天。2、西洋参水煎法：将西洋参切碎，放入罐内，加水，象煎中药一的熬水服，一般煎服3-4次。也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制。3、西洋参泡黄酒：将西洋参切碎放入黄酒瓶中密封浸泡，三天后，即可喝，既能补气养阴，还能促使气机运行畅通，促进血液循环，增强人体免疫能力和抵抗能力的。据专家介绍说，西洋参虽然具有很好的滋补作用，但并非人人适宜服用，也并非一吃下去，免疫力立即就会提高。从服用到在身体内产生作用，需要一个过程。西洋参虽然适用人群很广，但如果药不对症，也会起到反作用。若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时，就应避免服用西洋参，否则就会加重病情。另外，“非虚勿补”。如果身体并无不适，不宜经常服用西洋参含片。