怎样使头发长？求解解呀脱沥

      您好，你这种情况可以吃一些有益于头发生长的食物，适当吃鱼类，牛奶，豆制品，对头发生长速度会有一定效果，平时也要经常梳理。
      

      你好，想要头发长的快,还需要头发的保养,洗头的次数一定不能太勤了,每周三次左右。多吃水果蔬菜和杂粮提供头发生长所需要的营养。还有要睡眠时间要规律，不要熬夜，多食用黑豆，黑芝麻木耳等补肾食物有助头发生长。
      

      你好，根据你的描述，你想头发长得快点，是吧，头发长得快慢，因人而异，不过可以多吃黑芝麻，枸杞，大枣，坚果，蔬菜水果，保证睡眠，注意休息，可以促进生长
      
      以上是对“怎样使头发长？求解解呀脱沥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      保持头皮清洁，勤洗头，促使毛细血管通畅，多按摩，促进血液循环，
      指导意见：
      多休息，充分吸收营养，多摄取维他命A、D、B6等，头皮经常以头皮营养，自行维护。