清热败火的食物都有哪些

      你好，很高兴为您回答，清热败火的食物很多啊，例如我们饮食中最常吃的苦瓜。嗯，夏天呢，也可以多喝点绿豆汤，有清热解暑的作用，上火情况下多吃苦瓜，青菜，绿叶蔬菜。
      

      你好，降火食物推荐：菊花、薄荷、柠檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质，特别是钙、镁的含量高，它们有宁神、降火和降血压的神奇功效。降火菜式推荐：最佳的清热解暑苦味食物是苦瓜、草莓绿豆粥、山药芦荟鸡煲。
      

      你好，清热败火的食物有如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。像苦瓜，苦踞等
      
      以上是对“清热败火的食物都有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，清热解毒的食物主要有绿豆、蚕豆、赤小豆、黄豆、生萝卜、茄子、白菜、芹菜等。
      指导意见：
      建议你应该多吃蔬菜和水果，尽量的不要吃辛辣刺激性的食物。