内分泌失调怎么办，吃什么调节？

      你好，根据你所描述的情况分析来看，内分泌失调，建议中药治疗调理。平时要保证充足的睡眠。可适量的运动锻炼，增强免疫力。感谢你的咨询
      

      指导意见：
      你好，饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健,否则就算吃多少中药,效果未必好.
      

      你好，平时多吃大枣，蜂蜜，多吃些豆制品啊，比如豆浆，维生素C对调节机体内分泌也有重要的作用，在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种。还可以去看中医，内分泌中医治疗标本兼治。别乱吃广告宣传的保健品。
      
      以上是对“内分泌失调怎么办，吃什么调节？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这情况及时到医院选择抽血等情况检查判断内分泌失调的原因的
      指导意见：
      同时观察平时的情况是否经期紊乱的情况配合彩超的情况，建议应该对证选择配合雌孕激素等调经治疗，多喝水的