健康咨询描述: 老人家有心脏不好,有高血压,吃些哪清淡营养呢?老人家有心脏不好,有高血压,吃些哪清淡营养呢?
病情分析:
你好,老年人有高血压,心脏的问题一般是动脉硬化引起的供血不足,需要积极治疗
指导意见:
首先要控制饮食,低盐,低脂肪饮食,少吃动物内脏,蛋黄,肥肉,多吃点蔬菜水果,适当活动,不要吸烟饮酒,积极控制血压,用抗血小板药物预防血栓形成
麦片能吃吗?
蛋白质能吃吗?
蛋白和麦片都可以吃,需要根据患者的体重来确定,如果肥胖,需要控制数量
老年人有高血压,有心脏病的话,尽量建议吃些清淡的饮食。但主要要监测一下血糖和血脂,如果血糖增高的话,要考虑有没有糖尿病,禁食甜食和糖分,如果血脂增高的话,那对于脂肪味的食物一定要非常慎重。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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