秋季男性应如何进补

      秋天，有利于调养生机，去旧更新，为人体最适宜进补的季节。因此，稍加滋补便能收到祛病延年的功效。在冬季易患慢性心肺疾病者，更宜在秋天打好营养基础，以增强体内应变能力，在冬季到来时，减少病毒感染和防止旧病复发。秋季进补，应选用“补而不峻”、“防燥不腻”的平补之品。具有这类作用的食物有茭白、南瓜、莲子、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃等。患有脾胃虚弱、消化不良的患者，可以服食具有健补脾胃的莲子、山药、扁豆等。
      

      病情分析：
      秋季男性主要应该补肾，我建议一是加强体育锻炼经常跑跑步打打球爬爬山游游泳二是勤泡温水澡或者温泉澡三是多吃补肾食品四是适当服用补肾药品。
      指导意见：
      常用的补肾食品有羊腰、猪腰、牛腰、乌鸡、黑鱼、元鱼，中药材有黄芪、党参、太子参、当归、杏仁、山药。药品有黄芪注射液、茵栀黄注射液、甘利欣注射液、汇仁肾宝、金匮肾气丸、男宝都有很好的补肾作用。